- Analysen und diverse Ernährungsprogramme zur Gesundheitsvorsorge
für Berufstätige, Personen im Stress, für Breitensportler, zur Gewichtsoptimierung, für Menschen ab 50 Jahren, für Frauen in der Menopause, bei Nahrungsunverträglichkeiten, bei speziellen Ernährungsgewohnheiten (Vegetarier, Veganer, etc.)
- Allgemeine Informationen zum Thema Ernährung
z.B. Säure- / Basenhaushalt, Trennkost, Sekundäre Pflanzenstoffe, Nahrungsfasern, Vollwertkost, Vitamine und Mineralstoffe etc.
- Kochen mit Freude und Genuss
Schonende Zubereitung von Nahrungsmitteln, Mediterrane Küche, etc.
- Gesundes Einkaufen
Worauf achte ich beim Einkaufen auf dem Markt, im Supermarkt, etc.
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